新緑が今一番美しい季節のニューヨーク、そのふんだんな緑からエネルギーをたくさん感じるセントラルパーク。
そんな自然の力を独り占めしてはもったいないっ、とジョッシュ&エリカと私の3人で始めたランニングチーム、『WE RUN TO EAT!』 の第一回目の集りを週末に行いました!
このチームに入るための厳しい資格や条件は全くなし。月に1回の週末の朝、5キロから8キロ、一緒に歩いてみたい、走ってみたいという男女なら誰でもオッケー。特に、普段から運動したいと思っていても、一人で始めるのは難しいと感じている人たちには最適なチームです、年齢制限もないし。
なんといっても私達のチームが誇れるのは目的がユニークなこと。そう、”食べるために走るチーム(We Run To Eat)” なんだか飴とムチみたい??
運動をした後の1時間はゴールデンタイムとよばれ、充分汗をかいて、カロリーを消耗した分だけ、その1時間の間にはどんなにたくさん食べても大丈夫、というリサーチの結果、それならみんなで楽しく運動した後、ワイワイめちゃめちゃたくさんおいしく朝食を食べようよ、とスタートすることになったのです。
一緒に運動して食事をして、新しいお友達もできちゃう、早起きするから1日がとても長く感じられる、これならゼッタイ一石四鳥?!の効果あり、っという訳。
ウェブサイトもただいま作成中。We Run To Eat を通して、運動の楽しさ、健康な食事方、そしてなによりも元気に一緒に感動を分かち合える場にできればいいなあ、と思っています。これも "Make A Difference" につながると思うから!
次回のWe Run To Eat は6月14日の日曜日朝9時、セントラルパークに集合です。
日本でもミステリオの仲間を集めて、このチームを広げていきたいなあ。